Vidha Hot Yoga
Donde nacen los héroes
Donde crece la comunidad
Aquí despiertas tu fuerza.
Aquí encuentras a quienes, como tú, no temen al desafío.
La vida moderna no espera
Cada día exige más de nosotros: más energía, más claridad, más resiliencia.
En Vidha Hot Yoga, nos entrenamos para eso.
Con calor, con disciplina, con coraje.
Somos la única comunidad de Hot Yoga en Zaragoza.
Una comunidad real: valientes que se atreven a desafiarse y a inspirarse mutuamente.
No somos para todos.
Somos para quienes eligen superarse, para quienes entienden que el camino del desafío es el más transformador.
Aquí no estás solo.
Aquí eres parte de una comunidad de valientes que crecen, inspiran y se transforman juntos.
Empieza tu transformación hoy
Cristina Hauke,
creadora de Vidha Hot Yoga
Mi nombre es Cristina Hauke.
Antes de fundar Vidha, yo también estaba buscando respuestas.
La vida moderna me exigía más de lo que podía dar: trabajo, familia, responsabilidades… Mi mente estaba saturada, mi cuerpo rígido y mi energía apagada.
Empecé a practicar yoga para calmar el estrés. Funcionó, pero algo faltaba: paz mental sin fuerza corporal. Necesitaba una práctica que me diera todo: energía, fuerza, flexibilidad y claridad mental en un mismo lugar.
Así descubrí el Hot Yoga.
El calor, la disciplina y el desafío me transformaron profundamente.
Forjé una fuerza mental sólida, una capacidad de superación que hoy forma parte de quien soy.
Vidha nació de esa experiencia real, profunda y poderosa.
Aquí, cada clase es un entrenamiento para la vida.
Cada alumno es un héroe que despierta su verdadera fuerza.
Vinimos a vivir con fuerza, con coraje, con pasión.
Vidha es el lugar donde la transformación se hace real.
Los valores que nos guían en la fuerza que nos une
En Vidha cada avance está sostenido por valores que no solo predicamos: vivimos.
Comunidad
Aquí nadie camina solo. Nos apoyamos, nos inspiramos, nos entendemos.
Coraje
El verdadero héroe no nace: se forja. Día tras día.
Curiosidad
Cada clase es una puerta nueva. Cada desafío, una invitación a descubrirte.
Autenticidad
Queremos tu verdad, tu historia, tu fuerza real.
Bienestar
Fortaleza física, claridad mental y un espíritu libre.
Vidha
Un espacio para
compartir tu desafío
Tu espacio de energía. Tu lugar de transformación.
Cuando cruzas las puertas de Vidha, el mundo exterior queda atrás.
Aquí el tiempo se transforma en presencia. Todo está diseñado para que te conectes contigo mismo: tu fuerza, tu calma, tu vitalidad.
Vidha Hot Yoga es mucho más que un estudio de yoga en Zaragoza.
Es el espacio donde el calor, la energía y la comunidad se unen para que tu transformación sea real.
- Sala climatizada a 40 grados y 40% humedad, aerotermia ecológica
- Luz natural en la sala
- Instalaciones modernas y acogedoras: Zona de recepción con office, vestuarios, duchas y taquillas
- Ambiente cuidado hasta el último detalle: Agua filtrada para rellenar tu botella, servicio de venta de agua, estación de té
Nuestro Equipo
Nuestros profesores no caminan delante de ti. Caminan a tu lado. Son aliados en tu crecimiento.
- Nuestros profesores no caminan delante de ti. Caminan a tu lado. Son aliados en tu crecimiento.
- Profesores certificados nacionales e internacionales
- Traveling teachers que traen enseñanzas de todo el mundo
- Pasados por su propio proceso de desafío y transformación
Aquí nos acompañamos.
Cristina Hauke
Original Hot Yoga
Intermedia
Warrior
Aranxta Garmedía
Original Hot Yoga
Sabrina Berdejo
Yin Yoga
Rodrigo Miranda
Ashtanga
Meditación
Guillermo Benedí
Warm Vyniasa
Club de Lectura Vidha
El Club de Lectura Vidha nace desde algo personal: La necesidad de compartir los libros que, tras leerlos, cambiaron mi vida.
No sólo me inspiraron: me impulsaron a actuar, a incorporar hábitos que transformaron mi salud, mi energía, mi bienestar.
Porque el verdadero bienestar no es una clase aislada. Es un estilo de vida.
Mostrar más
Hoy, más que nunca, vivimos desconectados:
hiperconectados a las pantallas, atrapados en ritmos artificiales, alejados de nuestra propia naturaleza.
Cada pequeño gesto es un regreso:
proteger los ojos de la luz azul al anochecer, cargar el teléfono lejos del cuerpo, volver a comer con calma, respetando los ciclos del hambre y el descanso.
Son acciones sencillas, nacidas de lecturas que no solo enseñan, sino que despiertan.
Lecturas que te recuerdan lo que ya eres y te invitan a vivir más consciente, más libre, más vital.
Practicar yoga es poderoso.
Pero no suficiente si no cultivamos también la mente, el espíritu y los hábitos que nos reconectan con lo esencial.
¿Listo para expandir tu mente
y transformar tu vida?
Transformar tu vida empieza por abrir tu mente.
¿Te unes a la Comunidad Vidha?
Atrévete a cruzar el umbral.
Tu transformación y tu comunidad te esperan.
No necesitas ser flexible.
No necesitas ser fuerte.
Solo necesitas el coraje de intentarlo.
Te invitamos a vivir el desafío real: 30 días de energía, fuerza y claridad mental.
Aquí no solo transformarás tu cuerpo y tu mente.
Aquí formarás parte de una comunidad de valientes que, como tú, eligen superarse cada día.
Comienza tu transformación física y mental con nuestro Primer Mes de Introducción por solo 60 €.
El desafío no es para todos.
Pero tú no eres «todos».
