Puertas Abiertas
del 11 al 13 de septiembre
Prueba una clase de Original Hot Yoga y descubre por qué cada vez más personas incorporan esta práctica a su vida.
No necesitas experiencia ni ser flexible. Nosotros te acompañamos desde el primer momento.
¿Qué es el Original Hot Yoga?
Es una práctica terapéutica completa, diseñada para trabajar el 100 % del cuerpo en cada sesión y ayudarte a conseguir una excelente forma física, calma mental y más vitalidad.
Se compone de una secuencia fija de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración, que se practica en una sala a 40 °C y 40 % de humedad.
El calor es parte del método
El calor no es un extra. Es una parte esencial de la práctica.
Practicar a 40 °C y 40 % de humedad aumenta la movilidad y permite trabajar el cuerpo con mayor profundidad y seguridad.
La sudoración provoca un intenso efecto detox, mientras que el calor aumenta la exigencia cardiovascular y favorece la adaptación del organismo al estrés térmico, con interesantes beneficios para la salud.
Además, el calor favorece un estado de concentración difícil de encontrar en el día a día.
Por eso decimos que el calor es tu aliado.
¿Es para mi?
No necesitas experiencia previa ni ser flexible.
En tu primera clase, respira, sigue las indicaciones del profesor y déjate guiar. Puedes parar y descansar siempre que lo necesites.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de descubrir de lo que eres capaz hoy.
Todos nuestros alumnos tuvieron una primera clase. Lo que hoy recuerdan no son las dudas con las que llegaron, sino la sensación con la que salieron.
Así será tu primera experiencia
Antes de venir
Llega 15 minutos antes, bien hidratado y evita comer durante las 2–3 horas previas.
Qué necesitas
Ropa cómoda, una botella de agua y una toalla para la ducha. Nosotros ponemos la esterilla y la toalla antideslizante.
Durante la clase
Respira, escucha tu cuerpo y sigue las indicaciones del profesor. Descansa siempre que lo necesites y avanza a tu propio ritmo.
Después de la clase
Tómate tu tiempo, hidrátate y disfruta de las sensaciones después de tu primera práctica. Y si quieres continuar, te contaremos la promoción especial de Puertas Abiertas para empezar a practicar en Vidha.
¿Qué puede hacer el Original Hot Yoga por tu salud?
Con una práctica constante, descubrirás por qué cada vez más personas incorporan el Original Hot Yoga a su vida.
Excelente forma física
Mantén una excelente condición física con el paso de los años.
Mejora la fuerza, la flexibilidad, la movilidad y la resistencia cardiovascular para disfrutar de un cuerpo fuerte, ágil y funcional.
Calma mental
Reduce el impacto del estrés crónico en tu vida.
Entrena la concentración, mejora la conexión contigo mismo y cultiva una mente más calmada.
Más energía y vitalidad
Recupera la energía para vivir plenamente cada día.
La práctica estimula tu organismo para que disfrutes de una mayor sensación de bienestar, vitalidad y claridad mental.
Efecto detox
Ayuda a tu organismo a depurarse de forma natural.
La intensa sudoración favorece la eliminación de toxinas, revitaliza la piel y deja una agradable sensación de ligereza y bienestar.
Cuida tu salud
Invierte hoy en la salud que quieres disfrutar mañana.
Favorece la circulación y el metabolismo, ayuda a preservar la salud articular, contribuye al cuidado de la salud ósea y promueve un mejor descanso.
La mejor manera de descubrir lo que el Original Hot Yoga puede hacer por tu salud es vivir tu primera clase.
Ven a experimentarlo por ti mismo.
Lo que dicen nuestros alumnos
¡Reserva tu clase de prueba*!
Selecciona el horario que mejor te encaje. Date prisa. Plazas limitadas.
Unos días antes de la clase nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu asistencia, resolver cualquier duda y ayudarte a llegar a tu primera clase con tranquilidad.
*Promoción válida para una clase gratuita de Original Hot Yoga por persona durante las Puertas Abiertas.
¿Dónde estamos?
Único centro de hot yoga en Zaragoza
- Parking Gratuito cercano en la calle Embarcadero
- Conexión en tranvía a 15 minutos del centro en la Parada Casablanca
- Cómo llegar
- Paradas de bus 42 y 35
¿Alguna duda?
¿Puedo cancelar una clase si no puedo asistir?
Sí, puedes cancelar tu reserva sin ningún compromiso. Solo te pedimos que nos avises con tiempo para poder liberar tu plaza y ofrecérsela a otra persona en lista de espera.
¿Hasta cuándo puedo reservar?
Puedes reservar hasta que se agoten las plazas disponibles para cada clase del 11 al 13 de septiembre. Al ser un evento con plazas limitadas, recomendamos reservar cuanto antes
¿Con cuánta antelación se puede reservar?
Puedes reservar tu plaza desde ya mismo. Cuanto antes lo hagas, más fácil será encontrar el horario que mejor se adapte a ti.
¿Hay lista de espera si la clase está llena?
Sí. Si la clase que quieres está completa, puedes apuntarte a la lista de espera y te avisaremos si se libera una plaza.
¿Puedo venir sin reserva?
No, al ser plazas limitadas es imprescindible reservar antes para garantizar tu sitio en la clase.
¿Puedo reservar varias clases a la vez?
Durante las Puertas Abiertas, la clase gratuita es una por persona. Pero puedes reservar distintos tipos de clase (Hot Yoga, Warrior Training, Yin Yoga) en próximas visitas una vez seas alumno/a.
