Horario
de Puertas Abiertas
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Clases de yoga y meditación
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clases de yoga en Vidha
En Vidha, además de Original Hot Yoga, enriquecemos tu práctica con Warm Yin, Warm Vinyasa, Intermedia de Hot Yoga y Meditación.
Original Hot Yoga
La práctica más sanadora
(40º y 40% de humedad)
Duración: 90 minutos
Warm Yin
Relajación profunda
(30º)
Duración: 75 minutos
Warm Vinyasa
Fluye con la respiración
(30º)
Duración: 75 minutos
Ashtanga Yoga
Fuerza y respiración
(24º)
Duración: 90 minutos
e84 Intermedia
Expande tus límites
con inteligencia y técnica
(40º y 40% de humedad)
Duración: 90 minutos
Meditación
Entrena tu mente
como entrenas tu cuerpo
Duración: 60 minutos