Horario Flexible
de Lunes a Domingo
En Vidha Hot Yoga puedes practicar todos los días de la semana. Reserva tu plaza con antelación para asegurar tu espacio en sala. Si no puedes asistir, recuerda cancelar hasta 3 horas antes.
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En Vidha, además de Original Hot Yoga, enriquecemos tu práctica con Warm Yin, Warm Vinyasa, Intermedia de Hot Yoga y Meditación.
Original Hot Yoga
La práctica más sanadora
(40º y 40% de humedad)
Duración: 90 minutos
Warm Yin
Relajación profunda
(30º)
Duración: 75 minutos
Warm Vinyasa
Fluye con la respiración
(30º)
Duración: 75 minutos
Ashtanga Yoga
Fuerza y respiración
(24º)
Duración: 90 minutos
e84 Intermedia
Expande tus límites
con inteligencia y técnica
(40º y 40% de humedad)
Duración: 90 minutos
Meditación
Entrena tu mente
como entrenas tu cuerpo
Duración: 60 minutos